5.31.2016

YOGA PARA NIÑOS

_Te presentamos las nuevas clases_



Para aprender jugando para jugar aprendiendo.
Seguiremos con el mismo horario en septiembre.

5.02.2016

RETIRO DE YOGA

 .RETIRO DE YOGA "Esencia del ser". 

PENSIÓN COMPLETA + YOGA + MEDITACIÓN + TRABAJO PERSONAL
En pleno parque natural de la Sierra de Calderona.

Si tu miedo es que nunca has practicado yoga, no te preocupes, curiosamente en este intensivo hay un alto número de personas que nunca lo han hecho!



 Del 3 al 5 de Junio.
Precio: 180€ (si el precio es un problema para ti, dínoslo)
Para llegar desde Barcelona coche o tren hasta Sagunto (unas 3h. aprox.) y allí se os irá a buscar desde la casa o taxi (unos 15 minutos desde la estación)
Adaptado a todos los niveles!

4.27.2016

TALLER DE APERTURA DE HOMBROS Y PECHO

 .APERTURA DE HOMBROS Y PECHO. 

Para celebrar la primavera vamos a hacer una clase especial este domingo 1 de mayo de apertura de hombros y pecho.


Especialmente indicada para las siguientes dolencias:
- Alergias.
- Cansancio.
- Dificultad para conciliar el sueño.
- Ansiedad.
- Tristeza.
- Dolores en la espalda alta (dorsal y cervical).
- Limitación o dificultad en los hombros.
Esto entre un millón de cosas más que sabes te aporta la práctica de yoga.

No hace falta que hayas practicado antes, da igual tú intensidad en la práctica, abierto a todos.

HORARIO: 10,30 a 12,45 aprox.
PRECIO: 15€ myogueros, 17€ el resto.
LUGAR: Myoga

MÁS INFO:
myoga-center.blogspot.com/actividades
myoga.bcn@gmail.com
656256409

4.11.2016

WORKSHOP DE SALUD Y YOGA

¿Te apetece cuidarte, un fin de semana para la salud en un entorno incomparable?


Mira en Myoga-center.blogspot/actividades y podrás ver todas la información.

4.05.2016

MASAJE RELAJANTE . YOGA PASIVO-TAILANDÉS

_TENEMOS NOVEDADES_ 
estamos super contentos!


Hay una inmensa necesidad en está sociedad occidental de relajar y soltar tensiones, movidos por esa necesidad hemos creado estos masajes.
Ya se lo hacíamos a las embarazadas y están encantadas!, así que lo hacemos extensible a todo aquel que lo necesite!

¿De qué se trata? Es una mezcla entre posturas de yoga pasivo y masaje relajante-tailandés.
Todo ello con ropa.

¿Para quién? Para todos aquellos que o bien por limitaciones físicas o bien por una necesidad de cuidarse, de darse un capricho necesiten relajarse y soltar tensiones en el cuerpo.

¿Que beneficios obtengo?
Los beneficios son muy amplios, aquí te dejamos una pincelada:

- Mejor funcionamiento de los sistemas inmunológico, digestivo, circulatorio, respiratorio, nervioso.
- Disminución del estrés.
Relajación de la tensión muscular.
- Mejoran la calidad del sueño.
- Aumentan la movilidad articular.
- Favorecen la relajación física y mental.
- Reducen los dolores de cabeza y de espalda.
- Reducen la inflamación.
- Facilitan la eliminación de toxinas.

Increíble, no? y lo mejor  sin que tú hagas ningún esfuerzo!

¿Cuanto cuesta?
Durante el  mes de abril tenemos una promoción especial, cada sesión costará 35€ y si eres Myoguero te regalamos otra que puede usarla cualquier persona!!!!

Vamos no pierdas tiempo y reserva el tuyo!!

Puedes hacerlo a través de nuestro mail myoga.bcn@gmail.com o por teléfono 656256409.

2.17.2016

CURSOS INICIACIÓN Y SUELO PÉLVICO


1.- Estamos preparando varios CURSOS DE INICIACIÓN, uno por la mañana y otro por la tarde.

MIÉRCOLES
- Horario de mañanas 8,30 a 9,30.
- Horario de tardes 20,45 a 21,45.

Si estás interesad@ dínoslo y te ponemos en lista, ten presente que las plazas son limitadas.

NO ES NECESARIO PARA EMPEZAR LAS CLASES UN CURSO DE INICIACIÓN, ES UN COMPLEMENTO.



2.- YOGA PARA FORTALECER EL SUELO PÉLVICO.

Hemos visto la necesidad de aprender más detenidamente lo que en yoga se llaman bandhas y en occidente gimnasia hipopresiva.


¿Para qué y para quién?

Ideal para todas las  MUJERES:
-  Para evitar problemas de perdidas de orina.
- Descolgamiento de los órganos.

Para los HOMBRES:
- Evita problemas de hernias inguinales.
- Ayuda en los problemas de disfunciones eréctiles.

Para TODOS:
- Damos una oxigenación extra a los órganos (recuerda que cuanto mejor oxigenados estén los tejidos, mejor funcionamiento tendrá todo el cuerpo).
- Ayudamos a reducir la cintura.
- Fortalecemos los abdominales y el suelo pélvico.

¿Con qué frecuencia?

Lo ideal es que sea un complemento a las clases de yoga, puedes proponertelo como algo temporal, un tiempo hasta que aprendas a realizarlos correctamente o si te gusta, hacerlo regularmente.
Pero no está pensado para sustituir las clases normales, ya que habría carencias en el trabajo global el cuerpo.

y lo más importante, ¿cuando?

Ahora te proponemos estos horarios, el grupo no se abrirá hasta que haya un mínimo de personas, si tú estás interesada en participar pero no puedes dentro de estos horarios, dínoslo!

- Horario de mañana MIÉRCOLES 10,45 a 11,45
- Horario de tardes LUNES 18 a 19

¿precio?
Mensualidades de una clase por semana a 70€ mes.

1.26.2016

DESCUENTOS ENERO

Aprovecha los descuentos de enero:


- Si te apuntas este mes no te cobramos la matricula.
- Descuentos en nuestros zafutones hechos a mano y personalizados.
- Descuentos en nuestros bolsos Myoga by BeFluor.
- Descuentos en los bonos de masajes-yoga pasivo.